### أهمية دقة قياس ضغط الدم
تشير الأبحاث إلى أن هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تؤثر على دقة قراءات ضغط الدم عند قياسه في المنزل. يعتبر مستوى ضغط الدم الطبيعي 120/80 ملِّيمتراً زئبقياً. ويُعد ارتفاع ضغط الدم من العوامل المساهمة في زيادة خطر النوبات القلبية والسكتة الدماغية إذا لم يتم معالجته بشكل صحيح، في حين يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى ظهور أعراض مثل الدوخة والإرهاق والإغماء.
وأشار الدكتور برادلي سيروير، طبيب القلب في ماريلاند، إلى أن القراءات الخاطئة لضغط الدم قد تسبب مشاكل صحية خطيرة للمريض. فعدم معرفة المريض بأنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة على صحته القلبية، ما يستدعي ضرورة التوعية بالأخطاء الممكنة أثناء القياس.
### الأخطاء الشائعة في قياس ضغط الدم
#### 1. الوضع الخاطئ للذراع
يمكن أن تؤدي بعض أوضاع الذراع غير الصحيحة إلى قراءات غير دقيقة وارتفاع في ضغط الدم. وقد أثبتت الدراسات أهمية وضع الذراع على سطح مستوٍ وبمستوى القلب، حيث يؤدي رفع الذراع عن مستوى القلب إلى زيادة القراءة بمقدار 4 ملِّيمترات زئبقية، في حين أن خفضها يؤدي لزيادة تصل إلى 7 ملِّيمترات.
#### 2. الجلوس في وضع غير مناسب
ينبغي الجلوس بشكل مستقيم مع ظهور الظهر، ووضع القدمين على الأرض، وإراحة الذراعين على سطح مستوٍ يساوي مستوى القلب للحصول على قياسات دقيقة.
#### 3. عدم إغلاق السوار القماشي بشكل صحيح
تحذير من سيروير بخصوص أهمية إغلاق السوار القماشي حول الذراع بشكل صحيح، لأن عدم مطابقة القياس قد يؤثر سلباً على النتائج.
#### 4. تناول الكافيين قبل القياس
تناول الكافيين قبل قياس ضغط الدم قد يسبب ارتفاعاً ملحوظاً في القراءات.
#### 5. التحدث أثناء قياس الضغط
تبين عدة دراسات أن الحديث أثناء قياس ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى زيادة في القراءات بمقدار أكثر من 10 ملِّيمترات زئبقية.
#### 6. امتلاء المثانة والإمساك
ذكرت الجمعية الطبية الأميركية أن وجود مثانة ممتلئة قد يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم تصل إلى 33 ملِّيمتر زئبقي.
“);
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-3341368-4’); });
}
