بين الفوم والزنبرك: كيف تختار مرتبة النوم المثالية؟
تعد المرتبة المناسبة عاملًا رئيسيًا في تحسين جودة النوم. في الأسواق، يمكن العثور على نوعين رئيسيين من المراتب: تلك المصنوعة من النوابض (الزنبرك) وتلك المصنوعة من الفوم (الرغوة).
ووفقًا لموقع “سليب فاونديشن”، فإن المراتب الزنبركية تعتمد على طبقة من النوابض المعدنية كداعم أساسي، وغالبا ما تتضمن طبقات رقيقة من الفوم. أما مراتب الفوم، فتتكون من مجموعة من الطبقات الرغوية باستمرار، مثل الميموري فوم أو البولي يوريثان.
مزايا مراتب الفوم
- التكيف الممتاز: يتشكل الفوم بشكل يتناسب مع شكل الجسم، مما يساعد على توزيع الوزن بشكل متوازن.
- عزل الحركة: تمتص مراتب الفوم الحركة بشكل جيد، مما يقلل من تأثير حركة الشريك على سريرك.
- راحة في مناطق الضغط: يوفر الفوم راحة ممتازة في المناطق المعرضة للضغط مثل الكتفين والوركين، ما يجعله خيارًا جيدًا لمن ينامون على جانبهم.
- الأسعار المتنوعة: تتوفر مراتب الفوم بأسعار متفاوتة، مما يوفر خيارات تناسب جميع الميزانيات.
عيوب مراتب الفوم
- الرائحة: قد تطلق المراتب الجديدة روائح كيميائية تعرف باسم “أوف غازينغ”.
- احتباس الحرارة: يمكن أن تحتفظ بعض أنواع الفوم بالحرارة، مما قد يجعلها غير مريحة للنوم.
مزايا مراتب الزنبرك
- التهوية الجيدة: توفر مراتب الزنبرك تهوية جيدة، مما يساعد على تقليل الاحترار أثناء النوم.
- دعم جيد للجسم: توفر دعمًا ثابتًا للجسم، مما يساعد على محاذاة العمود الفقري بشكل صحيح.
- عمر افتراضي طويل: عادةً ما تستمر مراتب الزنبرك لفترة أطول مقارنة بمراتب الفوم.
- أسعار تنافسية: تميل مراتب الزنبرك إلى أن تكون أقل تكلفة في بعض النماذج مقارنة بمراتب الفوم.
مميزات مراتب الزنبرك
- تهوية ممتازة: تعزز تدفق الهواء، مما يساهم في الحفاظ على برودة السرير.
- دعم قوي: تناسب الأشخاص ذوي الأوزان الثقيلة الذين يحتاجون إلى مرتبة أكثر صلابة.
- تكلفة معقولة: تتوفر عادة بأسعار أقل من مراتب الفوم الفاخرة.
عيوب مراتب الزنبرك
- انتقال الحركة: قد تنقل الحركة مما يسبب إزعاجًا في حال تحرك شريكك في السرير كثيرًا.
- إمكانية إصدار الضوضاء: قد تخرج أصوات غريبة مع مرور الوقت.
الاختلافات بين مراتب الفوم والزنبرك
أفادت هيئة اختبار السلع والمنتجات في ألمانيا بأن راحة الظهر ليست العامل الحاسم في الاختيار بين النوعين. وأوضحت أن المراتب المصنوعة من الفوم تعد مثالية للأشخاص الذين يشعرون بالبرد بسهولة بفضل عزلها الجيد.
في المقابل، تتميز المرتبة ذات النواة الزنبركية بأنها أثقل وأكثر تهوية، مما يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من التعرق الزائد.
أشارت الهيئة أيضًا إلى أن مستوى صلابة أو نعومة المرتبة يعتمد على التفضيلات الشخصية، حتى لأولئك الذين يشعرون بآلام أسفل الظهر.
التفضيلات الشخصية
من جهة أخرى، أورد موقع “سليب فاونديشن” أن الخيار المثالي لا يوجد، حيث يعتمد على تفضيلات النوم الخاصة بكل فرد. تعتبر مراتب الفوم مناسبة لمن يبحثون عن عزل للحركة وتوفير راحة في نقاط الضغط، بينما توفر مراتب الزنبرك دعمًا أفضل وتدفقًا هوائيًا متميزًا للحفاظ على برودة السرير.
إذا كنت من الأشخاص الذين ينامون على جانبهم أو يشعرون بالحر أثناء النوم، فقد تناسبك مراتب الفوم بشكل أفضل. أما إذا كنت تفضل شعورًا أكثر صلابة وتحتاج إلى تهوية جيدة، فإن مراتب الزنبرك هي الخيار الأنسب لك.
