زيت الخردل: سر صحة البشرة والشعر ومقاومة الشيخوخة
![Mustard seeds and oil with mustard flower](https://www.alarabiyanow.com/wp-content/uploads/2024/12/استخدام-زيت-الخردل-لصحة-البشرة-والشعر-ومكافحة-الشيخوخة.jpg)
يُعرف زيت الخردل بأنه إكسير الجمال للجلد والشعر، إذ يسهم في ترطيب البشرة ومكافحة الشيخوخة المبكرة، كما يُستخدم لعلاج قشرة الرأس ويمنح الشعر لمعة جذابة.
وتشير مجلة “ستايل بوك” عبر موقعها الإلكتروني إلى أن زيت الخردل هو زيت نباتي طبيعي مُستخرج من بذور نبات الخردل، ويعتمد في فعاليته على حمض الإيروسيك، الذي يعد حمضاً دهنيًّا غير مشبع ويتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات.
![Hair care and self-care with beautiful Indian woman looking in mirror touching her healthy long hair sitting at the dressing table.](https://www.alarabiyanow.com/wp-content/uploads/2024/12/1733662467_448_استخدام-زيت-الخردل-لصحة-البشرة-والشعر-ومكافحة-الشيخوخة.jpg)
إضافةً إلى ذلك، يحتوي الزيت على أحماض أوميغا 3 و6، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن، مما يعزز صحة وجمال كل من البشرة والشعر.
فوائد زيت الخردل للبشرة والشعر
تستعرض المجلة الفوائد الصحية والجمالية لزيت الخردل، والتي تشمل:
- ترطيب البشرة: يسهم في ترطيب البشرة وتنعيمها عبر تكوين طبقة واقية تقلل من فقدان الرطوبة، كما تساعد أحماضه الدهنية في تقوية حاجز البشرة.
- محاربة الشيخوخة المبكرة: يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، مما يحمي البشرة من التأثيرات الضارة والجذور الحرة، ويمنع تلفها.
![Portrait of charming brunette hair lady combing hair with hairbrush comb, isolated. Young beautiful woman brush long healthy brunette hair, classic hairstyle, restoration mask, haircare concept.](https://www.alarabiyanow.com/wp-content/uploads/2024/12/1733662467_169_استخدام-زيت-الخردل-لصحة-البشرة-والشعر-ومكافحة-الشيخوخة.jpg)
- الأمراض الجلدية: يمتاز زيت الخردل بخصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تخفيف الألم الناتج عن بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
- ترطيب الشعر الجاف: يرطب الشعر الجاف وفروة الرأس، ويُقوي تركيبته، مما يزيد من مقاومته للتقصف والتلف، ويمنح الشعر نعومة ولمعاناً جذاباً.
- قشرة الرأس: تساعد خصائصه المضادة للفطريات في التخفيف من مشكلات فروة الرأس مثل القشرة، ويمكن أن يساعد أيضًا في علاج التهاب بصيلات الشعر.
![Gorgeous senior older adult 50 years old blonde woman wearing bathrobe and turban towel in bathroom applying moisturizing tightening face skin treatment, looking at mirror. Morning beauty routine.](https://www.alarabiyanow.com/wp-content/uploads/2024/12/1733662467_402_استخدام-زيت-الخردل-لصحة-البشرة-والشعر-ومكافحة-الشيخوخة.jpg)
- تخفيف آلام العضلات والاسترخاء: يُستخدم زيت الخردل كزيت للتدليك لتخفيف آلام العضلات وتحفيز الدورة الدموية، ومنح الشعور بالاسترخاء.
للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام زيت خردل عضوي معصور على البارد، إلى جانب تخزينه في زجاجة داكنة للحفاظ على جودته.