## تأثير برد الشتاء على حرارة الجسم
يمتاز فصل الشتاء بجو بارد قد ينعكس سلباً على صحة بعض الأفراد، سواء في المنزل أو خارجه. تزداد المخاطر في ظل موجات الصقيع والرياح، إضافةً إلى تساقط الثلوج، مما يجعل بعض الأشخاص، كالصغار وكبار السن والمصابين بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب، أكثر عرضة للخطر.
### آليات فقدان حرارة الجسم
تتعدد طرق فقدان الجسم لحرارته في الأجواء الباردة، وتتوزع عبر أربع آليات رئيسية:
1. **الإشعاع**: حيث يشع الجسم الحرارة إلى المحيط عبر الأسطح غير المغطاة.
2. **التوصيل**: فقدان الحرارة يحدث عند التلامس المباشر مع سطح بارد، مثل الماء أو الأرض.
3. **الحمل الحراري**: تساهم الرياح في تبريد الجسم عن طريق إزالة الهواء الدافئ بالقرب من سطح الجلد.
4. **التبخر**: ينتج عن تبخر الماء على الجلد سحب حرارة الجسم.
### أسباب انخفاض حرارة الجسم
يمكن تقسيم ارتفاع أو انخفاض حرارة الجسم إلى حالتين:
– **انخفاض حرارة الجسم الأولي**: يحدث بسبب عدم ارتداء ملابس كافية خلال التعرض للبرد.
– **انخفاض حرارة الجسم المتقدم**: يحدث نتيجة لأسباب صحية أخرى مثل التعب أو الأمراض المزمنة، مما يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم بشكل أسرع.
### أنواع إصابات البرد
تنقسم إصابات البرد إلى ثلاثة أنواع:
1. **إصابات برد موضعية**: تؤثر على أجزاء معينة من الجسم نتيجة التعرض المباشر للبرودة.
2. **إصابات انخفاض درجة حرارة جوف الجسم**: تُعرف بالإصابات الشاملة التي تؤثر على الجسم كله.
3. **إصابات برد مختلطة**: تشمل كلا النوعين معًا.
### تأثير البرودة على وظائف الجسم
تؤثر برودة الجو على حرارة الجسم الداخلية بشكل كبير، خاصةً إذا انخفضت حرارة الجسم إلى 35 درجة مئوية، مما يعد انخفاضاً خطيراً. تظهر أعراض مختلفة تتعلق بأعضاء الجسم، وتبدأ الأعراض بشكل تدريجي مما قد يمنع المصاب من إدراك حالته.
### أهم النصائح للحماية من آثار البرد
من الضروري مراعاة أن الأطفال يفقدون الحرارة بسرعة أكبر من البالغين. يجب على الوالدين التأكد من تغطية رأس وعنق الطفل جيداً ووضع ملابس سميكة له، لأن جزء الرأس والعنق لديهم يكون أكثر عرضة لفقدان الحرارة.
