يعتبر الالتزام بمواعيد تناول الأدوية أمرًا حيويًا، خاصة بالنسبة لمن يعانون من أمراض مزمنة، حيث قد يكون من الصعب تذكر تلك المواعيد بدون إشعارات إضافية. هنا تبرز أهمية الهواتف الذكية، التي توفر أدوات فعّالة لمساعدتنا في متابعة مواعيد الأدوية.

تقدم هواتف سامسونغ تطبيق “سامسونغ هيلث”، بينما تتضمن هواتف آيفون تطبيق “آبل هيلث”، واللذان يتيحان لمستخدميهما إمكانية تلقي إشعارات بمواعيد الأدوية، كما يمكن استخدام تطبيقات خارجية لتحقيق نفس الغرض.

متابعة مواعيد الأدوية في آيفون

قامت آبل بإدماج خاصية متابعة مواعيد الأدوية في تطبيق “آبل هيلث”، وهذه خطوات بسيطة لإعداد التذكيرات:

1. افتح تطبيق “آبل هيلث” واضغط على خيار “استعراض” في الأسفل.
2. اختر “الأدوية”، ثم اضغط على “إضافة دواء”، وقم بإدخال اسم الدواء واضغط على التالي.
3. حدد نوع الدواء، سواء كان كبسولات أو شراب ثم اضغط التالي.
4. يمكنك إدخال تركيز الدواء أو تخطي هذه الخطوة.
5. قم بتحديد مواعيد تناول الدواء واختر توقيت الإشعار.
6. اختر رمزا للدلالة على الدواء المناسب، ثم اضغط التالي.
7. راجع التفاصيل التي أدخلتها، ثم اضغط على “تم” عند الانتهاء.

متابعة مواعيد الأدوية في أندرويد

يعد تطبيق “غوغل فيت” هو التطبيق الأساسي المتوفر على معظم هواتف أندرويد، لكن للأسف لا يدعم حاليًا ميزة تذكير مواعيد الأدوية. يمكن استخدام تطبيق “سامسونغ هيلث” كبديل مناسب.

يتم إعداد تذكير بالأدوية في “سامسونغ هيلث” بسهولة. ابحث عن اسم الدواء، واختر كيفية تناوله والجرعة، ومتى تريد أن تتلقى إشعار تذكير.

بمجرد إعداد التذكير، ستظهر الإشعارات يوميًا في نفس الوقت، وسيسألك إذا كنت قد تناولت أدويتك. يمكنك اختيار أنك تناولتها أو التأجيل، وفي هذه الحالة سيذكرك التطبيق كل 15 دقيقة.