عانت ميلاني فيمير، من ألمانيا، لفترة طويلة من عدم رغبتها في إظهار ذراعيها، حيث كانت تُخبئ الندبات التي تغطيهما تحت أكمام طويلة حتى في أيام الصيف الحارة. والآن، ولأول مرة منذ سنوات، تتمكن من ارتداء “تي شيرت” في العمل.

تقول فيمير، البالغة من العمر 31 عاماً، إن الناس كانوا يتجاهلون نظرهم للندبات على ذراعيها، وأبدت رغبتها في أن يسألها أحدهم عن السبب، حيث كانت ستكون ممتنة لذلك. تعود هذه الندبات إلى محاولات سابقة منها لإيذاء نفسها باستخدام شفرة حلاقة، ولم تكن تشعر بالراحة بعد كل مرة، حيث كانت تلوم نفسها على ذلك.

### تعرض الشباب للإصابة

كون إيذاء النفس مصطلحاً يُطلق على أولئك الذين يتعمدون إيذاء أنفسهم، يعكس العديد من الأمور مثل الاكتئاب والضغط النفسي. مايكل كايس، مدير العيادة الجامعية للطب النفسي للأطفال والمراهقين في برن بسويسرا، يوضح أن إيذاء النفس غالباً ما يكون تعبيراً عن معاناة عاطفية شديدة، وقد يترافق مع العديد من الاضطرابات العقلية.

في دراسة شملت 9500 طالب في ألمانيا، أظهرت النتائج أن 18% من الأطفال تعرضوا لتجارب إيذاء النفس، وقد تفاقمت هذه الظاهرة بعد جائحة كورونا، حيث ساهمت وسائل التواصل الاجتماعي بالضغط على الأفراد.

### تأثير الإنترنت

تُشير فيمير إلى أن وسائط الإنترنت تعزز المشاعر السلبية، حيث أحياناً يتفاخر البعض بمشهدهم في المستشفى أو عمق جراحهم، مما يخلق نوعاً من التنافس السلبي. المعالج النفسي ساشا زوليجر علق على ذلك، مشيراً إلى أن المعلومات المتاحة عبر الإنترنت يمكن أن تُزيد من مخاطر تقليد الآخرين.

لكن على الرغم من ذلك، قد تساعد وسائل التواصل الاجتماعي أيضاً على الوصول إلى الدعم اللازم، حيث يتواصل الأشخاص مع من يمرون بنفس الظروف.

### رحلة العلاج

تقول فيمير إنها عانت طويلاً من إحساس العزلة حتى بدأت تلتمس العلاج. فقد أدت تجربة نقلها إلى المستشفى إلى إدراكها أنها لا تستطيع الاستمرار بمفردها. تصف ما حدث بأنه لحظة تغيير أدت إلى بداية جديدة في رحلتها نحو العلاج والتعافي.